海子沟

海子沟全长19.2公里，是登山爱好者可攀登四姑娘山各个山峰的必经之地，登山者一般从海子沟进入，徒步或骑马到达一号营地及大本营，并在此发起对大峰及二峰、三峰、主峰的冲击。

海子沟的风景原始而壮美，有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。海子沟景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段（锅庄坪、朝山坪）以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方（如拍摄日照金山等）。海子沟的后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拨太高（4200米左右）一般游人到不了这个地方，是真正的驴友最爱的地方。游览起来只能靠步行或骑马，建议在沟内露宿一夜，好好享受海子沟美丽的景色。

花海子

花海子藏语叫西尔仓梅朵措，这里的海拔在3830米左右。早期为冰U谷，后受两侧支沟泥石流堆积形成现在的沼泽化湖泊。春季、夏季花开草茂时，如一盘翠玉撒落花草间，在阳光的照射下，显得五彩缤纷，流光溢彩。相传爱美的三姑娘时常到这里来采花，一天，听说洪水又泛滥了，冲毁了许多村寨。情急之下，三姑娘将采来的花投入洪水之中，洪水被堵住了，救了下游的百姓，而她采的花逐渐沉入湖底，形成了今天的花海子。站在海边，倾听海浪拍岸，像人的心脏跳动的声音，又像是寺院里明快的鼓声。在湖泊周围那些圆润的石头，就是三姑娘胸前悬挂的珊瑚、玛瑙变成的，远远望去，如珍珠散落。 

大海子

大海子，藏语叫措乾。这里海拔3800米左右，是四姑娘山景区最大的高山湖泊。据科学考证，这个湖泊是第四纪冰川消退之后形成的。来到这个地方，看见水草丰茂、青翠欲滴，可以使人心灵得到净化。湖中主要生活着高山裸鳞鱼，是赤麻鸭、小白鹭等候鸟的迁徙地。

相传，措乾是一位十分漂亮的姑娘，她与二姑娘同时爱上了一个英俊的赶马小伙子，但这个赶马人早已经喜欢上了二姑娘，并和二姑娘订了亲。措乾一气之下将自己的真情倒在了海子里，变成了盈盈的一池清水，在这里静卧千年。所以，大海子十分小气，千万别大声吼叫将她若怒，否则，她将化作冰雹袭击你，让你无处藏身。当地人在干旱的季节，常来这里求雨。

牛院子

当地百姓放牧牛马等牲畜的地方。每年端午节前后，这里的藏民将他们的牦牛等牲畜从冬草场赶到这里，壮膘催肥；到了八月十五左右，又将牲畜赶到冬草场过冬。现在，常有国内外的游客来到这个地方搭建帐篷驻扎下来，体验难得的野外宿营、拍摄自然风光、追逐嬉戏等生活的情趣。

打尖包

 以前，当地百姓上山采药、放牧时，途经这里，常要在此休息，吃随身携带的干粮，俗称“打尖”，于是这个地方也就被叫做“打尖包”

朝山坪

海拔3670米左右，面积300多亩，周围被白杨、杉木等树种围绕着。春天绿草如茵；夏季野花遍地；秋季天高云淡；冬季白雪茫茫。相传四位姑娘为了抵挡洪水化成山峰的日子是农历的五月初四，人们为了纪念四位姑娘，在每年这一天，成千上万的人从四面八方赶到朝山坪举行隆重的“朝山会”，为姑娘们祈祷，也向她们祈求风调雨顺、村寨平安。

夫妻海

 与花海子相邻的这两个湖泊就是夫妻海，它的藏名叫曲西措。下海子粗犷、强悍称为夫海；上海子隽永、细腻称为妻海。相传猎人中蛊毒以后，大姑娘陪他来到这里，用纯净的湖水洗浴、疗伤。

旅游攻略

门票

门票门票旺季（4月1日-11月30日）60元/人，淡季（11月1日-3月30日）40元/人，无观光车，骑马（参考价格，往返）：沟口-锅庄坪150元左右，沟口-花海子300元左右
【优惠对象】
半票：本科及以下全日制在校学生、残疾人、60周岁以上的老年人、6-18岁的青少年分别凭学生证、残疾证、身份证或护照、户口簿享受半票优惠；观光车无优惠
免票：身高在1.3米以下或6周岁以下的儿童；军人、离休干部凭相应证件免票；旅行社导游凭导游证、网订单、团队运行计划表免门票；观光车无优惠

班车

1、从成都到四姑娘山最方便的就是到茶店子车站坐车，也是唯一有去往四姑娘山班车的车站。乘坐成都–小金的班车，班车每天早上6：30左右发车，行程约6-8个小时，沿途会经过都江堰、映秀、卧龙、巴郎山等景区，票价为68元/人，班车只能到达小金县城，然后在小金县城坐出租车或包车前往四姑娘山景区；茶店子车站咨询电话028-87506610，小金车站咨询电话0837-2781989
2、可乘坐小面的，车费约110元/人，其他情况和班车基本相同 

自驾

1、从成都出发，经成灌高速到都江堰，上都（都江堰）汶（汶川）高速至映秀，再经省道303线（二级生态公路）经过卧龙熊猫园，翻越熊猫王国之巅巴郎山道四姑娘山全程约200余公里
2、经成雅高速到达雅安（139公里），经宝兴翻越夹金山到达四姑娘山（山岭重丘四级公路）全程约361公里

进入景区后，从沟口开始徒步或者选择骑马

开放时间

07:00-17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

四川省阿坝藏族羌族自治州小金县长坪村